Colageno beneficia desportistas activos e mulheres, mantendo a força do tecido conjuntivo nas articulações. As extremidades dos ossos são cobertos por uma camada de cartilagem, que actua como uma almofada de lubrificação durável para proteger os ossos como se movem um contra o outro com o movimento dos músculos. A cartilagem é, de facto, uma mistura de água e de colageno.

A função de suporte de peso de cartilagem e ligamentos é melhorada por níveis saudáveis ​​de colágeno, o que é especialmente significativo em atletas jovens que precisam manter sua colágeno superou-se para assegurar a combinação de atividade extra e do processo de crescimento forçando as articulações não afecta a sua saúde.

Uma pesquisa recente na Alemanha mostrou que um curso de cápsulas de colágeno ajuda significativamente a atletas que sofreram danos em seus tecidos conjuntivos.

Benefícios do colágeno nossos ossos

Colágeno também é encontrado na estrutura do nosso esqueleto e, à medida que envelhecemos, as nossas articulações sofrem desgaste da cartilagem articular (osso cartilagem): isso resulta em osteoartrite.

Osteoartrite afeta cerca de nove milhões de pessoas na Grã-Bretanha sozinha e é a doença mais comum das articulações vividas por pessoas idosas e de meia-idade. A condição é a deterioração da cartilagem entre os ossos, que causa inchaço e dor considerável.

Outro transtorno significativo criado pelo processo de envelhecimento é a doença dos ossos frágeis ou osteoporose. Infelizmente isso faz com que a morte deficiência e, por vezes, através da quebra de ossos enfraquecidos. Os resultados de condição de não apenas um nível reduzido de cálcio no esqueleto mas também níveis mais baixos de colageno.

A osteoporose afeta homens e mulheres, mas mais uma vez a menopausa torna as mulheres mais vulneráveis. Ainda sim os homens podem se beneficiar em atividades especificas como musculação ou esportes de contato físico.

Assim a saúde é fortalecida e milhares de problemas como falta de disposição e ejaculaçao precoce como resolver podem ser resolvidos.O importante é que nós devemos sempre manter nosso corpo em ação por um determinado período de tempo na semana, porque ele foi feito para se movimentar, e não ficar parado.
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